什么是细胞营养？细胞营养有什么作用？

​细胞营养学是指能让身体细小的生命单位—细胞获得适量和充足营养的营养系统。它可以增进细胞的生长和修复，使细胞功能尽量达到高效率，您会感到精神舒爽，更健康美丽。

1.细胞营养的概念

随着人们生活水平的提高，大家对营养的概念也日趋加深了，很多人越来越重视身体的保养，他们会不断地给自己补充各种维生素和矿物质。

当全身细胞获得了所需营养后，肌体就达到了好状态，从而新陈代谢得到改善，

2.细胞营养作用

细胞营养学中提到我们的身体是由无数微小的活细胞所组成的，这些细胞不断生长、坏死及再生，人体需要良好的营养以维持其重要的新陈代谢作用－成长、修补、及重生。无论您是需要减肥、改善皮肤、要强壮身体、或精力充沛，您的机体细胞均需要获得全面均衡的营养才能达到这些效果。细胞营养作为健康理念的基础，旨在达到这些特殊的目的。

细胞营养失衡的后果

如果您摄入的钙质过多而没有同时补充其它相关的维生素和矿物质，那么，有两件糟糕的事情会发生：

（1）没有足够的维生素D，钙质无法被吸收，身体还需把过多的钙质排出体外。

（2）由于钙质的过多而引起体内维生素D的短缺，锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E数量的减少，从而引起体内矿物质及维生素缺少，平衡被破坏。